Novo estudo revela que alimentos ricos em gordura podem estar alimentando sua ansiedade
Estudo sugere que viver perto de espaços verdes reduz o risco de depressão e ansiedade
Grandes esperanças: como o d-limoneno reduz a ansiedade do THC
O segredo da ansiedade no cérebro de mulheres jovens pode ter sido descoberto
Nova pesquisa: Ensino superior ligado ao aumento do risco de depressão e ansiedade
Um novo estudo indica que os estudantes do ensino superior em Inglaterra têm um risco marginalmente aumentado de depressão e ansiedade em comparação com os seus pares não estudantes. Esta diferença, no entanto, desaparece aos 25 anos. A investigação, analisando dados de saúde mental de dois estudos longitudinais, sublinha a necessidade de mais investigação sobre …
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Um novo medo está se espalhando: a ansiedade da IA
Imagem via Unsplash #Inteligência Artificial Todos esperamos que nossos clientes reconheçam [nosso] valor. Ansioso com a IA tomando seu emprego? De acordo com um novo relatório da BBC, você não está sozinho. “Estou impressionada com a rapidez com que o ChatGPT se tornou tão sofisticado”, disse Claire, uma funcionária de relações públicas de 34 anos …
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Cientistas desenvolveram um exame de sangue para ansiedade
Imagem via Unsplash #Depressão #Ansiedade Os pesquisadores desenvolveram um exame de sangue para determinar o risco de uma pessoa desenvolver ansiedade, além de fornecer informações sobre sua gravidade atual e o melhor curso de tratamento. O teste, baseado em biomarcadores fortemente associados ao transtorno de humor, também pode prever se uma pessoa tende a ficar mais …
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Uma técnica de respiração simples de 5 minutos é uma ferramenta poderosa para reduzir a ansiedade
Imagem via Unsplash Todo mundo respira. Na maioria das vezes fazemos isso sem nem pensar nisso. Mas aqueles que se concentram conscientemente em cada inspiração e expiração podem colher alguns benefícios impressionantes para a saúde, especialmente para aqueles que lutam com a ansiedade. Um novo estudo controlado randomizado entre 108 participantes descobriu que, ao longo …
O castigo corporal altera a atividade cerebral e aumenta a ansiedade e a depressão
Imagem via Unsplash Geralmente é aconselhável não bater em crianças devido às consequências negativas que têm sido associadas ao castigo corporal em décadas de pesquisa. Essas consequências incluem um declínio na saúde do adolescente e impactos negativos no comportamento, como um risco aumentado de ansiedade e depressão. Um estudo recente examinou como a punição corporal …
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