Perigos do sedentarismo do lockdown: bastam duas semanas para a inatividade afetar a saúde
Ficar inativo, mesmo por curtos períodos de tempo, pode afetar a saúde. (Pixabay) Enquanto o mundo se prepara para a segunda onda de COVID-19, e uma temporada de gripe e inverno no hemisfério norte, as pessoas também enfrentam um sério risco de redução da atividade física – especialmente adultos mais velhos. Desenvolver um plano para …
Quer reduzir o risco de AVC? Pesquisadores descobrem segredo simples
Os pesquisadores descobriram que fazer atividades diárias de menor intensidade, como tarefas domésticas, pode reduzir significativamente o risco de acidente vascular cerebral. Aspirar, esfregar, passear com um animal de estimação ou jogar bola pode ser atividade suficiente para evitar um derrame, de acordo com um estudo de pesquisa da San Diego State University (SDSU). Os …
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