Mais de 2.000 sinais genéticos ligados à pressão arterial descobertos em estudo com mais de um milhão de pessoas
Exercícios isométricos estáticos: o melhor exercício para reduzir a pressão arterial
Imagem via Unsplash #Saúde #Exercícios No entanto, exercícios como agachamento, flexões, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e cardio também são eficazes, sugerindo que pode ser necessária uma reavaliação das diretrizes de exercícios existentes para controlar a pressão arterial. Os exercícios isométricos estáticos, que envolvem o envolvimento dos músculos sem movê-los em atividades como sentar na …
Nova pesquisa: pressão arterial altamente provável de causar traço de personalidade neurótica
Traços de personalidade neurótica referem-se a um padrão de instabilidade emocional, ansiedade e insegurança. Pessoas com altos níveis de traços neuróticos tendem a experimentar emoções negativas, como medo, culpa e vergonha, e podem ser mais propensas a ansiedade e transtornos de humor. Eles também podem ter dificuldade em lidar com o estresse e a incerteza …
Tatuagem eletrônica oferece monitoramento contínuo e altamente preciso da pressão arterial
Uma nova tatuagem eletrônica que pode ser usada confortavelmente no pulso por horas fornece medições contínuas de pressão arterial com um nível de precisão que excede quase todas as opções disponíveis no mercado atualmente. Crédito: Universidade do Texas em Austin A pressão arterial é um dos indicadores mais importantes da saúde do coração, mas é …
Demência ligada a anormalidades cerebrais causadas por pressão alta
As áreas mais afetadas pela pressão arterial sistólica elevada (vermelho) e as áreas também são afetadas, mas em menor grau (amarelo). (Lorenzo Carnevale/IRCCS INM Neuromed) #Demência Mais de um bilhão de adultos em todo o mundo vivem com pressão arterial elevada, uma condição que coloca os indivíduos em risco de danificar uma variedade de órgãos, …
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Desligue a luz noturna: manter qualquer luz acesa durante o sono está ligado à obesidade, diabetes e pressão alta
Especialistas em sono recomendam desligar as luzes antes de ir para a cama. Um estudo recente da Northwestern Medicine com homens e mulheres mais velhos com idades entre 63 e 84 anos descobriu que indivíduos que foram expostos a qualquer nível de luz enquanto dormiam à noite eram consideravelmente mais propensos a serem obesos, ter …
Pressão alta e diabetes podem alterar a estrutura do cérebro, desacelerando a cognição
Exame de ressonância magnética do cérebro do UK Biobank mostrando as vias da substância branca. (Universidade de Oxford) Acredita-se que a hipertensão e o diabetes tipo 2 afetem o corpo, mas um novo estudo forneceu evidências de que eles também podem afetar nossa mente de maneiras sutis, e os efeitos podem ser vistos já na …