Exercícios isométricos estáticos: o melhor exercício para reduzir a pressão arterial

Imagem via Unsplash #Saúde #Exercícios  No entanto, exercícios como agachamento, flexões, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e cardio também são eficazes, sugerindo que pode ser necessária uma reavaliação das diretrizes de exercícios existentes para controlar a pressão arterial. Os exercícios isométricos estáticos, que envolvem o envolvimento dos músculos sem movê-los em atividades como sentar na …

Temos uma nova pista sobre o que eliminou o Megalodon – pode ter sido seu sangue quente

Impressão artística de um megalodonte caçando um grupo de golfinhos. (Corey Ford/Stocktrek Images/Getty) #Megalodon  A temperatura corporal de um dos predadores mais poderosos que já perseguiu os oceanos da Terra pode ter contribuído para sua queda. Uma nova análise dos dentes deixados pelo megalodonte (Otodus megalodon) mostra que o extinto tubarão gigante era pelo menos …

‘Pescoço de Aquiles’ – Fósseis revelam que répteis de pescoço comprido eram decapitados por predadores

Representação artística da cena da decapitação de Tanystropheus hydroides. Crédito: Roc Olivé (Institut Català de Paleontologia Miquel Crusafont)/FECYT #Dinossauro  Evidências fósseis revelam que os longos pescoços dos antigos répteis marinhos, Tanystropheus, os tornavam vulneráveis a predadores. O estudo encontrou marcas de mordidas nos pescoços dos fósseis, fornecendo a primeira prova direta dessa desvantagem evolutiva há …

Primeira reconstrução muscular de hominídeo mostra que ‘Lucy’, de 3,2 milhões de anos, poderia ficar tão ereta quanto nós

Uma seção transversal da abordagem de modelagem muscular poligonal, guiada por cicatrizes musculares e dados de ressonância magnética. Crédito: Dra. Ashleigh Wiseman #Ancestrais #Hominídeo  Um pesquisador da Universidade de Cambridge reconstruiu digitalmente o tecido mole ausente de um ancestral humano primitivo – ou hominídeo – pela primeira vez, revelando a capacidade de ficar tão ereto quanto …

Organização inesperada: estrutura de fibras musculares recém-descoberta

Seção longitudinal ilustrando a configuração semelhante a uma treliça dentro do músculo sônico em Parophidion vassali. Crédito: Marc Thiry/Universidade de Liège #Musculares #Músculo  Pesquisadores acabam de fazer a descoberta inesperada de uma nova organização de fibras musculares em Parophidion vassali, um peixe que vive no mar Mediterrâneo e, como muitos peixes, usa músculos especializados para produzir …

‘É um voto de esperança’: primeira terapia genética para distrofia muscular está perto de ser aprovada, mas será que vai funcionar?

Os pais de crianças com distrofia muscular de Duchenne têm pressionado pela aprovação rápida de terapias. Crédito: Eric Kruszewski/New York Times/Redux/eyevine #Terapia Genética  O caminho para as terapias genéticas para doenças genéticas tem sido longo – e caro – mas o campo poderá receber boas notícias em breve. Em 22 de junho, a Food and …

Os ‘chips cerebrais’ da Neuralink de Elon Musk são liberados para os primeiros testes em humanos

A Neuralink foi autorizada a iniciar os primeiros testes em humanos de seus implantes cerebrais e do robô cirúrgico usado para instalá-los. (Crédito da imagem: NurPhoto / Colaborador via Getty Images) #Neuralink  Implantes cerebrais desenvolvidos pela empresa de Elon Musk, Neuralink, foram aprovados para testes em humanos. A segurança dos dispositivos anteriormente estava sob escrutínio …

Um distúrbio do sono pouco compreendido afeta milhões e tem ligações claras com a demência

Imagem via Unnsplas #Sono #Apeia  Um distúrbio do sono pouco conhecido e mal compreendido que ocorre durante o movimento rápido dos olhos, ou REM, estágio do sono tem atraído atenção por seu papel no prenúncio de doenças cerebrais neurodegenerativas, como a doença de Parkinson e a demência com corpos de Lewy. O distúrbio, conhecido como distúrbio …

Robôs minhocas podem ajudar astrônomos a explorar outros mundos

O protótipo de robô de minhoca macia usa cinco atuadores macios para alongar ou espremer seu corpo flexível à medida que o ar passa. Crédito: IIT-Istituto Italiano di Tecnologia #Robô  Graças aos seus corpos moles e à sua capacidade de se enterrar em diferentes materiais de superfície, os robôs minhocas podem desempenhar um papel importante …

Pesquisa brilhante revela como o exercício aumenta a saúde do cérebro com sinais químicos

O exercício pode melhorar diretamente a saúde do cérebro, promovendo o desenvolvimento neuronal do hipocampo, com os astrócitos desempenhando um papel fundamental na mediação dos efeitos. Esta pesquisa pode levar a tratamentos baseados em exercícios para distúrbios cognitivos, como a doença de Alzheimer. #Alzheimer #Cérebro  Estudar os sinais químicos da contração das células musculares aponta para …