Resultados da pesquisa por: exercício

Um estudo com ratos acaba de revelar uma nova ligação molecular entre fome e exercício

Imagem via Unsplash Está bem estabelecido que o exercício regular beneficia nossos corpos, principalmente na proteção contra a obesidade, mas os cientistas continuam analisando mais de perto por que isso acontece em nível molecular. Em um novo estudo, os cientistas colocaram ratos em treinos intensos em esteira e analisaram como os produtos químicos nas células …

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Nos bastidores do exercício de guerra do IDF: uma revolução digital

Sistema Atena. Crédito: Cortesia de Israel Aerospace Industries. A criação de uma linguagem comum entre os ramos militares para os alvos, a análise automática dos dados dos alvos e o próprio WhatsApp criptografado das Forças de Defesa de Israel apareceram durante o exercício de guerra “Chariots of Fire”. O recente exercício “Carruagens de Fogo” da …

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Beber café antes dos exercícios pode fazer algo incrível para o seu corpo

(Clay Banks / Unsplash) Se você está procurando maximizar a quantidade de gordura queimada em seu próximo treino, pense em tomar um café meia hora antes de começar – como um novo estudo sugere que pode fazer uma diferença significativa na queima de gordura, especialmente mais tarde no dia. Os pesquisadores descobriram que 3 miligramas …

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