A nossa Terra Rara, o mais raro dos planetas no Universo, até agora único dentre todos os planetas de todos as estrelas de todas as galáxias conhecidas…
Um novo estudo da Universidade da Austrália do Sul revela que o exercício é 1,5 vezes mais eficaz do que o aconselhamento ou os principais medicamentos no gerenciamento da depressão. O estudo, que é o mais abrangente até o momento, abrangeu 97 revisões, 1039 ensaios e 128.119 participantes e mostra que a atividade física é …
Imagem via Unsplash Geralmente é aconselhável não bater em crianças devido às consequências negativas que têm sido associadas ao castigo corporal em décadas de pesquisa. Essas consequências incluem um declínio na saúde do adolescente e impactos negativos no comportamento, como um risco aumentado de ansiedade e depressão. Um estudo recente examinou como a punição corporal …
Continue lendo “O castigo corporal altera a atividade cerebral e aumenta a ansiedade e a depressão”
Os pesquisadores estão tentando chegar ao fundo da conexão potencial do intestino com a depressão. Deposit Photos Compreender o microbioma do nosso estômago pode fazer os médicos repensarem como tratar a depressão. Dos trilhões de microorganismos que habitam seu intestino, 13 espécies bacterianas podem contribuir para a depressão. Dois estudos publicados em 6 de dezembro …
Continue lendo “Um link para a depressão pode estar em suas bactérias intestinais”
O NIH estima que aproximadamente 21 milhões de adultos nos Estados Unidos tiveram pelo menos um episódio depressivo maior. – Imagem via Unsplash A maneira como o corpo lê o DNA das crianças pode mudar como resultado da paternidade estrita. Essas alterações podem se tornar “inseridas” no DNA de crianças que percebem que seus pais …
Continue lendo “A paternidade estrita pode conectar a depressão ao DNA de uma criança”
Imagem via Unsplash Décadas de reforço das conexões neurais podem tornar o cérebro adulto teimosamente resistente a mudanças rápidas. Se a estrutura do nosso cérebro nos prender em ciclos de humores e pensamentos sombrios, distúrbios como a depressão crônica podem ser extremamente difíceis de superar. De acordo com uma nova pesquisa, alguns pacientes com transtorno …
Imagem via Unsplash Para milhões de pessoas em todo o mundo, a salvação de longos períodos de pensamentos sombrios e sentimentos opressivos vem em forma de pílula, com cada dose fazendo sua parte para garantir que o equilíbrio de um humilde neurotransmissor chamado serotonina permaneça relativamente sob controle. Apesar de sua popularidade como tratamento para …
(Fonte da imagem/Imagens Getty) A comida barata, prontamente disponível e altamente processada que consumimos em excesso é ruim para nós. Um novo e interessante estudo com ratos apoiou a hipótese duradoura de que dietas ricas em gordura e açúcar e declínio cognitivo, como a doença de Alzheimer, estão ligados. “A obesidade e diabetes prejudicam o …
Imagem via Unsplash O psicodélico ajudou as pessoas com depressão a romper com padrões de pensamento rígidos e negativos. A psilocibina, o composto alucinógeno encontrado em “cogumelos mágicos”, pode tratar a depressão criando um cérebro hiperconectado. Ao aumentar a conectividade entre diferentes áreas do cérebro, o psicodélico pode ajudar as pessoas com depressão a romper …
Continue lendo “Composto ‘cogumelo mágico’ cria um cérebro hiperconectado para tratar a depressão”
(Westend61 / Getty Images) Uma análise em grande escala de pessoas que comem cogumelos sugere que elas têm um risco menor de desenvolver depressão. A associação ainda é um mistério e, por enquanto, os autores dizem que os dados devem ser interpretados com cautela. Sempre há uma chance de que os resultados sejam uma mera …
Continue lendo “Há algo sobre comer cogumelos que parece reduzir o risco de depressão”
Crédito CC0: domínio público Tratamentos baseados em computador e smartphone parecem ser eficazes na redução dos sintomas de depressão e, embora não esteja claro se eles são tão eficazes quanto a psicoterapia face a face, eles oferecem uma alternativa promissora para atender às crescentes necessidades de saúde mental geradas pelos Pandemia de COVID-19, de acordo …