doi.org/10.1038/s41598-023-50009-3
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#Tempo
Parece que o tempo que as feridas demoram a sarar se deve em parte à mentalidade: os investigadores descobriram que a cura acontece mais rapidamente quando a pessoa envolvida pensa que o tempo está a progredir mais rapidamente do que realmente está.
Os psicólogos da Universidade de Harvard, Peter Aungle e Ellen Langer, dizem que suas descobertas apoiam a ideia de uma relação mente-corpo bidirecional e que mais consideração deve ser dada aos fatores psicológicos quando se trata de ajudar as pessoas a se recuperarem de lesões e doenças.
Os cientistas ainda estão tentando desvendar as formas como a atitude mental afecta a saúde física, mas este é um exemplo revelador realizado em condições de laboratório – e sugere que a relação entre o cérebro e o corpo é mais ampla do que se pensava anteriormente.
“Com base na teoria da unidade mente-corpo – que postula influências simultâneas e bidirecionais da mente no corpo e do corpo na mente – levantamos a hipótese de que as feridas cicatrizariam mais rápido ou mais devagar quando o tempo percebido fosse manipulado para ser experimentado como mais longo ou mais curto, respectivamente.” escrevem os pesquisadores em seu artigo publicado.
Para o estudo, Aungle e Langer listaram 33 participantes, cada um deles submetido a um processo controlado de ventosaterapia para deixar hematomas na pele. Isso deu aos pesquisadores um pequeno ferimento que eles puderam observar.
Os voluntários foram levemente feridos desta forma três vezes: uma vez em um cenário de Tempo Normal com duração de 28 minutos, uma vez em um cenário de Tempo Lento que durou 28 minutos, mas foi projetado para parecer 14 minutos (metade da duração), e uma vez em um cenário Rápido. Cenário de tempo que durou 28 minutos, mas pareceu durar 56 minutos (o dobro da duração).
Truques como alterar a velocidade do cronômetro, fazer com que os participantes assistissem a vídeos e alterar a frequência com que eram questionados sobre suas feridas foram usados para ajudar a mudar a percepção da passagem do tempo.
“Embora o tempo real decorrido tenha sido de 28 minutos em todas as três condições, foi observada significativamente mais cura na condição de Tempo Normal em comparação com a condição de Tempo Lento, na condição de Tempo Rápido em comparação com a condição de Tempo Normal, e na condição de Tempo Rápido em comparação à condição Slow Time”, escrevem os autores.
Esta complicada relação entre a mente e o corpo há muito fascina os pesquisadores. É parte da razão pela qual os placebos ainda são usados em experimentos: às vezes, apenas pensar que você está em tratamento pode ter efeitos positivos.
Mas embora se entenda que algo como a emoção afecta a saúde (porque o stress pode causar inflamação, por exemplo), fatores psicológicos mais abstractos – como a percepção do tempo – ainda não foram devidamente examinados.
“Esses resultados apoiam a hipótese de que o efeito do tempo na cura física é diretamente afetado pela experiência psicológica do tempo, independente do tempo real decorrido”, concluem Aungle e Langer.
Publicado em 08/01/2024 09h27
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