doi.org/10.1212/WNL.0000000000209526
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#Cognição
Um estudo da UCSF revela que níveis mais altos de inflamação em adultos jovens estão associados a um desempenho cognitivo mais fraco na meia-idade, ressaltando a importância das escolhas de estilo de vida na redução da inflamação e na prevenção do declínio cognitivo
Níveis mais altos de inflamação em adultos jovens, associados a fatores como obesidade, inatividade física, doenças crônicas, estresse e tabagismo, estão ligados à diminuição da função cognitiva na meia-idade, de acordo com um novo estudo da UC San Francisco.
Pesquisadores anteriormente ligaram maior inflamação em adultos mais velhos à demência, mas este é um dos primeiros estudos a conectar inflamação no início da idade adulta com menores habilidades cognitivas na meia-idade.
Sabemos por estudos de longo prazo que alterações cerebrais que levam à doença de Alzheimer e outras demências podem levar décadas para se desenvolver, – disse a primeira autora Amber Bahorik, PhD, do Departamento de Psiquiatria e Ciências Comportamentais da UCSF e do Instituto Weill de Neurociências. Queríamos ver se hábitos de saúde e estilo de vida no início da vida adulta podem desempenhar um papel nas habilidades cognitivas na meia-idade, o que, por sua vez, pode influenciar a probabilidade de demência na vida adulta.
Em seu estudo, publicado na Neurology em 3 de julho, os pesquisadores descobriram que apenas 10% daqueles com baixa inflamação tiveram desempenho ruim em testes de velocidade de processamento e memória, em comparação com 21% e 19%, respectivamente, daqueles com níveis moderados ou mais altos de inflamação.
Quando os pesquisadores ajustaram fatores como idade, atividade física e colesterol total, as disparidades permaneceram na velocidade de processamento; e os pesquisadores também encontraram diferenças no funcionamento executivo, que inclui memória de trabalho, resolução de problemas e controle de impulsos.
O estudo acompanhou 2.364 adultos no estudo CARDIA, que visa identificar os fatores na idade adulta jovem que levam a doenças cardiovasculares duas a três décadas depois.
Os participantes tinham de 18 a 30 anos quando entraram no estudo e foram testados quatro vezes ao longo de um período de 18 anos para o marcador inflamatório proteína C-reativa (CRP). Eles fizeram os testes cognitivos cinco anos após a última medição de PCR, quando a maioria dos participantes estava na faixa dos quarenta e cinquenta anos.
Cerca de metade dos participantes eram mulheres; um pouco menos da metade eram negros, e o restante era branco. Cerca de 45% tinham inflamação estável mais baixa, enquanto 16% tinham inflamação moderada ou crescente; 39% tinham níveis mais altos.
Uma ligação entre inflamação e riscos à saúde
Os pesquisadores também associaram níveis mais altos de inflamação à inatividade física, IMC mais alto e tabagismo atual.
A inflamação desempenha um papel significativo no envelhecimento cognitivo e pode começar no início da idade adulta, – disse a autora sênior Kristine Yaffe, MD, professora de psiquiatria e ciências comportamentais, neurologia e epidemiologia e bioestatística na UCSF. Provavelmente há um efeito direto e indireto da inflamação na cognição. –
Yaffe é membro da primeira equipe de especialistas a determinar que 30% do risco de demência é evitável. Sua pesquisa recente analisou a associação na meia-idade entre sono fragmentado e menor cognição e os efeitos de mudanças personalizadas de saúde e estilo de vida na prevenção da perda de memória em adultos mais velhos de alto risco.
Felizmente, existem maneiras de reduzir a inflamação – como aumentar a atividade física e parar de fumar – que podem ser caminhos promissores para a prevenção, – disse Yaffe.
Publicado em 15/08/2024 20h26
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