doi.org/10.1038/s44220-024-00266-6
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#Cérebro
Um estudo da UCLA Health explorou as características de indivíduos resilientes, descobrindo atividades neurais significativas nas regiões do cérebro para cognição e regulação emocional, e atividades saudáveis do microbioma intestinal.
Resiliência e Saúde
A investigação destacou diferenças nos metabolitos do microbioma e na atividade genética, indicando menor inflamação e melhor saúde intestinal em pessoas resilientes em comparação com indivíduos menos resilientes.
Esta abordagem abrangente pode levar a intervenções que aumentem a resiliência ao stress, possivelmente prevenindo vários problemas de saúde.
Pessoas resilientes exibem atividade neural nas regiões do cérebro associadas à melhoria da cognição e à regulação das emoções, e eram mais conscientes e melhores na descrição dos seus sentimentos, de acordo com um novo estudo de saúde da Universidade da Califórnia, em Los Angeles.
O mesmo grupo também exibiu atividade do microbioma intestinal ligada a um intestino saudável, com inflamação e barreira intestinal reduzidas.
Para o estudo, em vez de examinar a atividade e a composição do microbioma ligada a condições de doença – como ansiedade e depressão – os investigadores queriam inverter o guião e estudar o microbioma intestinal e o cérebro em pessoas saudáveis e resilientes que lidam eficazmente com diferentes tipos de stress, incluindo discriminação e isolamento social.
“Se conseguirmos identificar como são um cérebro e um microbioma saudáveis e resilientes, então poderemos desenvolver intervenções direcionadas para essas áreas para reduzir o stress”, disse Arpana Gupta, PhD, autor sénior e codiretor do UCLA Goodman-Luskin Microbiome Center.
Acredita-se que este seja o primeiro estudo a explorar a interseção entre resiliência, cérebro e microbioma intestinal.
Resultados da pesquisa sobre a saúde do cérebro e do intestino
Gupta e sua equipe se concentraram em métodos para lidar com o estresse porque a pesquisa mostrou que o estresse não tratado pode aumentar o risco de doenças cardíacas, derrame, obesidade e diabetes.
Embora o estresse seja uma parte inevitável da vida, estudar como lidar com o estresse pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças.
Para conduzir o estudo, publicado na Nature Mental Health, os investigadores entrevistaram 116 pessoas sobre a sua resiliência – como a confiança nos instintos e a aceitação positiva da mudança – e separaram-nas em dois grupos.
Um grupo obteve uma classificação elevada na escala de resiliência e o outro grupo obteve uma classificação baixa.
Os participantes também foram submetidos a exames de ressonância magnética e coletaram amostras de fezes dois ou três dias antes dos exames.
Os investigadores descobriram que as pessoas do grupo de alta resiliência eram menos ansiosas e deprimidas, menos propensas a julgar e tinham atividade em regiões do cérebro associadas à regulação emocional e melhor cognição em comparação com o grupo com baixa resiliência.
“Quando um estressor acontece, muitas vezes entramos nessa reação de luta ou fuga, e isso prejudica as rupturas em seu cérebro”, disse Gupta.
“Mas descobriu-se que os indivíduos altamente resilientes no estudo eram melhores a regular as suas emoções, menos propensos a catastrofizar e a manter a cabeça fria”, acrescentou Desiree Delgadillo, investigadora de pós-doutoramento e uma das primeiras autoras.
O grupo de alta resiliência também apresentou atividade microbiana diferente do grupo de baixa resiliência.
Nomeadamente, os microbiomas do grupo de alta resiliência excretaram metabolitos e exibiram atividade genética associada a baixa inflamação e a uma barreira intestinal forte e saudável.
Uma barreira intestinal fraca, também conhecida como intestino permeável, é causada por inflamação e prejudica a capacidade da barreira intestinal de absorver nutrientes essenciais necessários ao corpo, ao mesmo tempo que bloqueia a entrada de toxinas no intestino.
Direções Futuras na Pesquisa de Resiliência
Os pesquisadores ficaram surpresos ao encontrar essas assinaturas de microbiomas associadas ao grupo de alta resiliência.
“A resiliência é realmente um fenômeno de todo o corpo que não afeta apenas o cérebro, mas também o microbioma e os metabólitos que ele produz”, disse Gupta.
“Temos toda esta comunidade de micróbios no nosso intestino que exala estas propriedades terapêuticas e bioquímicas, por isso estou ansioso por desenvolver esta investigação”, disse Delgadillo.
A pesquisa futura da equipe estudará se uma intervenção para aumentar a resiliência mudará a atividade do microbioma cerebral e intestinal.
“Poderíamos ter tratamentos direcionados tanto ao cérebro quanto ao intestino que talvez um dia possam prevenir doenças”, disse Gupta.
Publicado em 29/06/2024 13h27
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