Quando você está trabalhando ou estudando, o que você tem em segundo plano? Talvez um podcast, algum tipo de música ou talvez um silêncio completo? Evidências sugerem que certos tipos de música podem ajudar ou mesmo atrapalhar nossas tentativas de aprender. Mas no futuro, pode haver uma maneira melhor.
Um novo estudo revisando pesquisas anteriores afirma que o ruído aleatório gerado artificialmente tem o potencial de ajudar o cérebro a aprender melhor.
Como assim? Acredita-se que o ruído aleatório ajuda o aprendizado aumentando a plasticidade do cérebro, ou a capacidade de receber novas informações – essencialmente, ajudando o cérebro a formar novos caminhos e conexões.
Especificamente, estamos falando aqui de uma técnica relativamente nova chamada estimulação de ruído aleatório transcraniano, ou tRNS, e não de uma lista de reprodução de relaxamento cuidadosamente selecionada.
O tRNS envolve a colocação de eletrodos no couro cabeludo de uma pessoa e a passagem de correntes elétricas fracas através de partes específicas do cérebro.
“O efeito na aprendizagem é promissor”, diz o neurologista Onno van der Groen, da Edith Cowan University, na Austrália. “Pode acelerar o aprendizado e ajudar pessoas com problemas neurológicos”. Acesse o artigo Aqui.
“Assim, pessoas com dificuldades de aprendizado [poderiam] usá-lo para aumentar a taxa de aprendizado, por exemplo. Também foi testado em pessoas com déficits visuais, como após acidente vascular cerebral e lesão cerebral traumática”.
O artigo recém-publicado não envolve nenhuma pesquisa nova, mas resume uma série de estudos anteriores sobre tRNS. No geral, adicionar estimulação cerebral durante os períodos de estudo pode melhorar o aprendizado e também ajuda na atenção após o tratamento.
Com base em pesquisas anteriores, o tRNS pode ter dois efeitos: um efeito ‘agudo’, onde o aprendizado é aprimorado enquanto o tRNS é aplicado, e um efeito modulador de longo prazo, onde o desempenho cognitivo pode ser melhorado no futuro, mesmo depois que o tRNS parou de ser usado .
Estudos mostraram que o tRNS pode aumentar a percepção visual, nos ajudar a aprender novas informações com mais eficiência e melhorar nossa capacidade de foco, relatam os pesquisadores. Isso é útil em áreas onde o cérebro pode estar danificado ou se recuperando de danos.
No entanto, a revisão também observa que o tRNS não é uma ferramenta que funciona em todas as situações; não pode continuar nivelando nossos cérebros indefinidamente.
Em alguns cenários e algumas faixas etárias, a aplicação de ruído elétrico não parece afetar o cérebro.
“Há um estudo de caso em que eles tentaram aprimorar as habilidades matemáticas de um supermatemático”, diz van der Groen. “Com ele, não teve muito impacto em seu desempenho, provavelmente porque ele já é um dos melhores nessa área”.
“Mas pode ser usado se você estiver aprendendo algo novo.”
Apesar de todos esses experimentos anteriores, os mecanismos exatos em jogo dentro do cérebro durante o tRNS permanecem obscuros.
Pensa-se que o ruído pode ajudar certos neurônios a ficarem em sincronia melhor, ou que pode afetar os níveis de um neurotransmissor chave chamado ácido gama-aminobutírico (GABA) – embora ninguém tenha certeza ainda.
O que está claro nesta revisão do estudo é que essa estimulação de ruído aleatório pode ter alguns efeitos positivos no que diz respeito ao aprendizado, pelo menos algumas vezes em algumas pessoas. Isso significa que há muito potencial em termos de pesquisas futuras.
Outra vantagem do tRNS é que ele não precisa necessariamente de uma configuração laboratorial complicada para operar. No futuro, pode ser possível desenvolver kits que as pessoas possam usar sem qualquer assistência, dizem os pesquisadores.
Eventualmente, pode até substituir a trilha sonora do seu dia de trabalho.
“O conceito é relativamente simples”, diz van der Groen. “É como uma bateria: a corrente vai de mais a menos, mas também passa pela sua cabeça.”
“Estamos trabalhando em um estudo onde enviamos o equipamento para as pessoas, e elas aplicam tudo remotamente. Então, nesse sentido, é bastante fácil de usar.”
Publicado em 09/09/2022 13h07
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